Dayana Puig

Profe de Yoga

¡Hola! también puedes llamarme Day o Bhadrakali. Profe de Yoga de la escuela Sanatana Dharma Estoy aquí para ayudarte a traer el Yoga a tu día a día, comenzando desde el cuerpo físico, mental y emocional. Mi camino en el Yoga nace de la necesidad de encontrar equilibrio en medio de un estilo de vida exigente, donde el cuerpo muchas veces queda en segundo plano y la mente no se detiene. A lo largo de los años he comprendido que el bienestar no depende únicamente de la ausencia de enfermedad o…